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身 動 , 因 為 從 心 感 動
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Jul
04
Mon
2011
14:33
女神卡卡的運動處方
女神卡卡昨晚在台中熱情演唱大秀好身材!!
卡卡是如何保持性感身材呢?
卡卡的健身教練Harley Pasternak說,其實卡卡每天只運動30分鐘、每週五次就能鍛鍊出完美的曲線唷!
最重要的是,卡卡有兩個好習慣: 1. 運動時很專注,從不抱怨太累或太辛苦;2. 從來不會找藉口不運動,即使是世界巡迴演出,她也會帶著簡單的運動器材在飯店裡運動!
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