女神卡卡的運動處方 @ Chanson強生官方部落格

女神卡卡昨晚在台中熱情演唱大秀好身材!!

卡卡是如何保持性感身材呢? 卡卡的健身教練Harley Pasternak說，其實卡卡每天只運動30分鐘、每週五次就能鍛鍊出完美的曲線唷!

最重要的是，卡卡有兩個好習慣: 1. 運動時很專注，從不抱怨太累或太辛苦；2. 從來不會找藉口不運動，即使是世界巡迴演出，她也會帶著簡單的運動器材在飯店裡運動!

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